''Când avem ceva de spus"

Care sunt beneficiile nucilor si ce efecte au asupra organismului nostru?

by admin

nuciIl intalnim in curtea bunicilor sau pe langa blocuri, este un arbore destul de inalt, solid, cu fructe care pot fi folosite intr-o multime de moduri, atat in bucatarie, cat si in cosmetica. Nucul nu are cum sa nu iasa in evidenta, mai ales daca are si foarte multe nuci, e batut mereu imediat dupa ce nucile sunt coapte, insa se mai aduna si nucile verzi, foarte bune in bucatarie. Nucile au foarte mult iod, mai ales nucile verzi, sunt foarte bune pentru cei care au nevoie de energie din surse naturale, au suficiente calorii ca sa ne ajute o zi intreaga si sunt foarte hranitoare.

Desi nu par asa de puternice la prima vedere, nucile au fost utilizate de secole in terapia alternativa pentru vindecarea unor boli si ameliorarea simptomatologiei lor. Cu doar cateva nuci consumate zilnic puteti preveni accidentul vascular, vasele de sange vor fi mai rezistente si nu se vor rupe cand presiunea sangelui e foarte mare, veti avea o piele mult mai sanatoasa si orice probleme, chiar si arsuri se vor vindeca mai rapid. Bolile clasice ale sistemului digestiv, constipatia, de pilda, se vindeca cu ajutorul acestor minunate fructe, iar pentru ca nu au mult zahar sunt recomandate si pentru diabet, scad glicemia si redau starea de bine. Cei care cumpara nuci la pret avantajos dintr-un magazin online vor observa ca anemia nu le va mai face probleme, nucile contin multe grasimi bune si usor de asimilat, grasimi care reduc colesterolul rau, proteinele vor hrani organismul aproape la fel de bine precum carnea.

Pentru ca are si vitamina E, nuca este recomandata si celor care au probleme de impotenta, imunitatea va fi mai buna prin consumul regulat de nuci la pret avantajos achizitionate online. Alte beneficii ale nucilor includ reducerea manifestarilor inflamatorii la nivelul cailor urinare, curatarea vaselor de sange, vindecarea tusei puternice si a ulcerului in faza acuta. Atentie insa la consumul prea mare de nuci, specialistii recomanda doar cateva pe zi pentru ca pot ingrasa-cine se afla la dieta e bine sa consume cantitati moderate spre mici.

Bibliografie:
1. Nucile – beneficii și proprietăți

FacebookGoogle+Twitter

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

© Blog Despus.ro